☆第27回交流イベント☆
2015/10/20
本日スタジオにて第27回目となる交流イベントを開催しました!!
今回は講師のmicaさんにヨガを教えていただきました☆
本格的なポーズをとる前に、まずは体の温めから始めます。
体が温まったところで、いよいよヨガの本格的なポーズに入ります。
リラックス効果のある音楽を流しながら、心も体もリラックスできたのではないでしょうか(*^_^*)
本日スタジオにて第27回目となる交流イベントを開催しました!!
今回は講師のmicaさんにヨガを教えていただきました☆
本格的なポーズをとる前に、まずは体の温めから始めます。
体が温まったところで、いよいよヨガの本格的なポーズに入ります。
リラックス効果のある音楽を流しながら、心も体もリラックスできたのではないでしょうか(*^_^*)