早い事で５月も中旬となりました。
GWはいかがお過ごしでしたか？
コロナ渦であり不自由ではありますが、
わたしは大自然と触れ合い最高のGW休暇となりました。
話は変わりますが、
ハウスクラフトではお客様にご来場頂いた際には
いくつかのドリンクメニューからお選び頂き
心を落ち着かせながらゆっくりとお話できればと
ささやかなおもてなしをさせて頂いております。
その中で、『ルイボスティー』があります。
『健康に良いお茶、ルイボスティー』と
よく耳にしますが、根拠は何なのでしょう。
ルイボスティーに多く含まれる
「フラボノイド（ポリフェノールの一種）」や「SOD様酵素」は、
その「活性酸素」を除去する働きがあるため、
アレルギー疾患を軽減させてくれる効果が期待できます。
さらに、「フラボノイド」はアレルギー症状を発生させる
ヒスタミンを減らす力も持ち合わせてるようです。
他にも多くの効果があり、
血圧低下、便秘解消、老化対策、気分を落ち着かせる etc…
ノンカフェインのため妊婦さんにも問題ないとのこと。
しかし、飲み過ぎるとトイレが近くなったり、
お腹が緩くなったりすることもあるので気をつけましょう。
ベストは１日に２杯だそうです。
実はわたし自身がルイボスティーにとてもはまっているのです。
ハウスクラフトにお越しになった際には、
ごゆっくり落ち着いてお話し頂けますよう努めてまいります。
